"Arroz" doce fit de quinoa

Atualizado: 1 de Nov de 2019

Que comecem as festas juninas!


"Arroz" doce fit de quinoa

Ingredientes:

(Para 6 a 8 porções) 100 g de quinoa (crua, em grãos) 200 ml de leite de coco Eritritol ou outro adoçante de sua preferência Canela em pau (opcional) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para o leite condensado fit proteico: 3/4 de xícara de leite em pó desnatado 1 scoop de whey de baunilha ou cookies (opcional) (usar 1 xícara de leite em pó, se não usar o whey) 1/2 xícara de água quente 1/4 xícara de eritritol

Faça o leite condensado e reserve: Misture os ingredientes e bata com um mixer ou no liquidificador

(inspirado no #leiteconsdensadofake)

⠀⠀⠀⠀ Cozinhe a quinoa na água por 10 min. Desligue e escorra toda a água restante Adicione 150 ml do leite de coco, 2 CS de eritritol e 3 pedaços de canela em pau Deixe ferver por 5 min em fogo baixo, mexendo sempre O leite de coco vai "secando", adicione mais leite de coco, aos poucos, na quantidade que quiser, para deixar com mais "caldo" ou mais "sequinho" Desligue e adicione o leite condensado! Adicione mais adoçante se quiser mais doce ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Está pronto! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ​

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Nome da Empresa: Fit com Chocolate
Endereço Comercial: Rua Humberto de Campos, 382
 CEP: 22430-190, Rio de Janeiro
CPF/CNPJ: 31.792.284/0001-92
Data estimada de entrega dos produtos: 5 dias úteis