Smoothie de banana com canela
Atualizado: 1 de Nov de 2019
Banana com canela e leite de coco = ❤️ Esta opção de lanche é sensacional! Sem lactose, proteico e com um toque de pimenta e baunilha
Ingredientes
2 bananas maduras 3 cs de leite de coco 1 colher de chá de canela (ou mais se gostar! 😉) 1 colher de chá de essência de baunilha 1 colher de chá de pimenta caiena 2 scoops de proteína vegana (usei a de chocolate 🍫 da @nutrify) (Adicione água ou mais leite de coco se quiser um pouco mais líquido)
Ótima opção para usar uma proteína que tenha gosto bem suave pois a banana adoça na medida
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