Suco verde + chá verde!


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Adorei esta combinação e foi uma forma de conseguir tomar o chá verde! (Acho bem difícil 😝) A combinação ficou surpreendentemente boa!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fiz o suco verde e congelei para a semana! Há várias receitas! Eu fiz este com (5 porções): 4 folhas de couve 10 folhas de hortelã 250 ml de água 4 lascas de gengibre 150 ml de suco de maracujá (aquela parte das “sementes” que sobram, depois de coar para tirar o suco - ótimo para várias receitas - foi batida no liquidificador com 50 ml de água e coada) 1 maça fugi 1 limão espremido ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bati no liquidificador e coloquei em formas de gelo de silicone! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De manhã coloco 4 pedras em 150 ml de chá verde e, se quiser, coloco mais água!

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